ChiRunning og Chi Kung-tr�ning

Hvad er nu det for noget ? Er den gamle ingeni�r blevet bidt af �stens mystik.

Historien er, at jeg var til julel�b her i juleferien. Ud over et godt l�b i et p�nt vejr i skoven (Klosterheden) fik jeg et eksemplar af et l�beblad, "Magasinet l�b" nr. 6 efter�r 2006, med hjem. Heri var der en artikkel om ChiRunning. Det synes jeg lyder interessent: En lidt andreledes l�bestil, der skulle give f� en til at l�be lettere, hurtigere og med mindre riciko for skader.
Bogen var udl�nt p� bibliotekerne, hvorefter jeg reserverede den og jeg venter stadig p� den.
Men jeg fandt lidt beskrivelse p� nettet fx. denne lille video. Ud fra dette har jeg fors�gt mig med denne l�bsestil, hvor man b�jer lidt fremad i anklerne og lander p� hele foden i mods�tning til p� h�len. Jeg har pr�vet det over en godt 40 km nu og jeg tror faktisk, at der er noget godt i det.
ChiRunning-bogen har jeg som sagt ikke f�et endnu, men Struer bibliotek havde en anden bog, godt nok ikke om l�b, men om chi.
Den hedder "Vejen til energi" af Kam Chuen Lam.
Min ide, da jeg stod nede p� biblioteket var, at jeg kunne da se lidt p� baggrunden for chi-running, mens jeg ventede p�, hvad s� vidt jeg kan se, er den eneste bog om chi-running.
I "Vejen til energi" g�r de to f�rste �velser blot ud p� at st� stille. St� som et tr�. Jeg er over den sidste m�ned s� sm�t g�et igang med disse to �velser. S� m� jeg se, om det f�rer til noget og om jeg kan bruge det i relation til l�b.